次回、代々木公園ヨガクラスのお知らせです。
2026年8月14日
月１開催の代々木公園マインドフルネスヨガクラスは、以下の日程です。 開催日程：2026年8月23日（日） 8：00-9：00※詳細はレッスンページからご確認ください。 なお、今後しばらくの間、オンラインクラスのみとなり、 […]
今年もマインドフルネス瞑想クラスを開催しました。
2025年4月12日
新宿コズミックセンターのイベントにて、マインドフルネスヨガクラスを担当しました。新宿区で主宰しているマインドフルネスヨガクラスも3年目となりました。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
表参道にて『はじめてのマインドフルネス瞑想』を開催します。
2024年12月1日
WAnocotoにて日曜日クラスを担当いたします。 日時：2024年12月15日（日） 8:30-10:00料金：3,300円定員：8名予約サイト：https://coubic.com/otonacoto/2208545 […]
新宿区のイベントでマインドフルネスヨガクラスを開催しました。
2024年4月14日
初めてマインドフルネスヨガに触れる皆様へ、マインドフルネスの理論をお伝えし、ヨガを通してその感覚を体験して頂きました。皆さまの日々が、より穏やかで健やかなものとなりますように。
朝のオンラインクラスが一周年を迎えました。
2023年5月13日
LAから帰国し、日本で新しい活動の一歩として始めた朝のオンライン マインドフルネスヨガクラスが一周年を迎えました。 月曜日の朝に自分とつながる時間を持つことで、心にゆとりをもって1週間をスタートさせることができます。 ぼ […]
『レガスまつり2023』に参加しました。
2023年5月13日
新宿コズミックセンターで開催の『レガスまつり2023』にて、マインドフルネスヨガクラスを担当させて頂きました。 ヨガとマインドフルネスの素晴らしさが地域の皆さまに伝われば嬉しいです。 今春、新宿区で立ち上げたヨガとマイン […]
ホームページを作成しました。
2023年5月2日
マインドフルネス ヨガ のホームページを作成いたしました。サービス情報はもちろん、ブログなど、様々な情報を発信していきますので、今後ともよろしくお願いいたします。