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朝のオンラインクラスが一周年を迎えました。
2023年5月13日
LAから帰国し、日本で新しい活動の一歩として始めた朝のオンライン マインドフルネスヨガクラスが一周年を迎えました。 月曜日の朝に自分とつながる時間を持つことで、心にゆとりをもって1週間をスタートさせることができます。 ぼ […]
『レガスまつり2023』に参加しました。
2023年5月13日
新宿コズミックセンターで開催の『レガスまつり2023』にて、マインドフルネスヨガクラスを担当させて頂きました。 ヨガとマインドフルネスの素晴らしさが地域の皆さまに伝われば嬉しいです。 今春、新宿区で立ち上げたヨガとマイン […]