朝のオンラインクラスが一周年を迎えました。

LAから帰国し、日本で新しい活動の一歩として始めた朝のオンライン マインドフルネスヨガクラスが一周年を迎えました。

月曜日の朝に自分とつながる時間を持つことで、心にゆとりをもって1週間をスタートさせることができます。

ぼんやり過ごす1週間から、気づきのある1週間を過ごしていきましょう。