『レガスまつり2023』に参加しました。　

新宿コズミックセンターで開催の『レガスまつり2023』にて、マインドフルネスヨガクラスを担当させて頂きました。

ヨガとマインドフルネスの素晴らしさが地域の皆さまに伝われば嬉しいです。

今春、新宿区で立ち上げたヨガとマインドフルネスのサークル『まいふるヨガ』は新宿コズミックセンター、早朝の戸山公園で活動しております。メンバー大募集中ですので、ぜひご連絡下さい。